- 問
- 抑郁癥的病人要注意什么事情？
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26歲
2015-04-11 02:42 瀏覽7132次
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病情描述：
年輕輕的我就一直會有不開心的情況的，也不知道是什么原因，也沒有什么不開心的事情的，可是我就是控制不住自己，現在我也不想出門了，前幾天的時候到醫院看了醫生，說是我得了抑郁癥了。想得到怎樣的幫助：請問，抑郁癥的病人要注意什么事情？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥患者建議通過自我調整，盡量保持心情舒暢，一方面多和親人朋友溝通交流，多參加一些戶外集體活動，自我難以調控時建議及時的配合藥物心理治療。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥病人避免富含飽和脂肪的食物，豬肉或油炸食物。例如，漢堡、薯條，會導致行動緩慢、思考遲鈍及疲勞。辛辣腌熏食物忌過量。忌食過量辛、辣、腌、熏類等有刺激性食物，因引發抑郁的病因較多，所以患者應按自己的體質有選擇地選用適合自己的食物。
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