- 問
- 得了抑郁癥應該怎么辦比較好呢？
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55歲
2015-03-04 06:45 瀏覽10098次
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病情描述：
我前一段時間因為和我的妻子離婚了，精神上受到了刺激，心情不好煩躁抑郁的厲害吃了一些藥但是效果沒有明顯的好轉想得到怎樣的幫助：得了抑郁癥應該怎么辦比較好呢？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好，抑郁癥患者的治療是可以選擇口服烏靈膠囊來進行治療?，F在這種藥物為目前臨床常用藥物，用于治療焦慮不安和抑郁癥狀，對輕度焦慮或抑郁的精神癥狀、軀體癥狀和睡眠癥狀具有肯定的療效，其作用與臨床常用藥物氟哌噻噸美利曲辛相當，安全性良好。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥的治療重在多與朋友參與戶外活動，經常曬曬陽光。感受一下大自然。放松心情這是最重要的。參加一些有氧運動，比如籃球，乒乓球，短跑等。另外要在飲食上多食用含有VB的食物，如粗糧，魚等。另外要拿掉自己的有色眼鏡看世界和自己。改變自己的生活習慣，積極主動起來。另外就是多與朋友交往，愉悅心情
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，多吃些含有維生素和蛋白質的食物，例如大豆類食物中含有大量的蛋白質，胡蘿卜、蘋果等蔬菜水果中含有較多的維生素。只有自己身體所需的各種元素補充上了，自己的身體機理才能正常運行。
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