強(qiáng)迫癥飲食注意什么比較好?

        44歲

               2015-04-07 07:04      瀏覽6681次
          病情描述:
          我的身體一直很好,但是前一段時(shí)間我得了強(qiáng)迫癥,精神狀態(tài)不好,而且老是脾氣自己做一些事情心里的壓力大,吃了藥但是效果一直沒有明顯的好轉(zhuǎn)想得到怎樣的幫助:強(qiáng)迫癥飲食注意什么比較好?
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好;強(qiáng)迫癥患者多吃以下食物,可以有效改善強(qiáng)迫癥。菠菜含有豐富的鎂能使人頭腦和身體放松;雞蛋富含膽堿,膽堿是維生素B復(fù)合體的一種,有助于提高記憶力,使注意力更加集中;3、香蕉中含有一種被稱為生物堿的物質(zhì),可以振奮精神和提高信心

          李文榮

          主治醫(yī)師 已幫助 2911
          2015-04-07 03:33
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          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好,這個(gè)病必須聽從醫(yī)囑,放松精神。處理好家庭,工作中的種種問題,遇到事情的時(shí)候不要太過于認(rèn)真,不要杞人憂天跟自己過多的煩惱,保持輕松地心態(tài),用平常心來面對(duì)發(fā)生的事情。不要給自己過多的壓力,一切順其自然。你好,得了強(qiáng)迫癥1.樹立信心。首先要認(rèn)識(shí)到自己性格的弱點(diǎn),做事的時(shí)候避免優(yōu)柔寡斷。了解了自己的弱點(diǎn)之后,做事的時(shí)候了解自己可能遇到的困難,勇敢的面對(duì)困難,勇敢的面對(duì)困難,心理暗示自己一定可以做好。得了該病的患者不能抽煙,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,飲食方面盡量做到清淡有營養(yǎng),鍛煉身體,保持身心健康。

          李立群

          主治醫(yī)師 已幫助 2454
          2015-04-07 07:21
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