- 問
- 患了強(qiáng)迫癥如何控制啊？
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35歲
2015-05-01 11:01 瀏覽9791次
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病情描述：
我最近老是強(qiáng)迫自己想一些不切實(shí)際的東西，越想忘了就越是一個勁的想，每天晚上都要關(guān)好幾次門，還檢查好幾遍，感覺自己要瘋了，我去看醫(yī)生，醫(yī)生說我患了強(qiáng)迫癥，要自我控制，可是我不知道要怎么自我控制啊想得到怎樣的幫助：患了強(qiáng)迫癥如何控制啊？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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采用心理暗示比如懷疑門沒鎖好，在第一次鎖好門后，站在門前，心里反復(fù)告誡自己：“我已經(jīng)鎖好門了，現(xiàn)在轉(zhuǎn)身離開，沒事！”如此這樣反復(fù)念叨幾遍，并堅(jiān)持這樣做下去，不用多久就會改正過去的毛病。強(qiáng)迫癥時比較難治的一種精神疾病，所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)一些屬于強(qiáng)迫癥的癥狀時一定要及時的去治療
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