- 問
- 請問下強迫癥如何能夠控制???
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32歲
2015-03-15 06:37 瀏覽6432次
病情描述:
我患有強迫癥多年了,不禁自己感覺到非常的累,現在也給家人和朋友帶來很多的不便,我想問問強迫癥怎么控制啊?想得到怎樣的幫助:請問下強迫癥如何能夠控制???
- 答
你好,在強迫癥發病時可以進行意志控制和注意力轉移。一般情況下,患者只要堅持正常的學習和工作,使生活節律緊湊有序,強迫癥狀是不會出現的。但如果突然出現,也可以通過注意力的轉移阻止其對自己造成影響。比如,可以在手腕套上橡皮筋,當出現強迫觀念時,即拉彈橡皮筋至有痛感,直到強迫觀念消失為止。除了橡皮筋,還可以通過大聲唱歌、和別人說話等方式中斷強迫癥狀。

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2015-03-15 05:44
- 答
您好,強迫癥是一種心理疾病,心病得心醫,藥物治標不治本,而且有依賴性與副作用,建議您向當地的精神醫院心理咨詢師進行心理咨詢與治療來調整,以免影響您的生活。祝您的生活變得美好起來.

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2015-03-15 07:57
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