怎樣來護理抑郁癥呢?

        22歲

               2015-05-02 05:11      瀏覽8597次
          病情描述:
          我和男朋友在大學畢業后就很自然的分手了,事后我一直情緒不是很好而且似乎有點接受不了這樣的事實,變的不太說話有時候會感覺想哭,醫生說我這是輕微的抑郁癥表現。想得到怎樣的幫助:抑郁癥有什么樣的護理方法?
          因不能面診,醫生的建議僅供參考
          你好,抑郁癥的護理方法:保持心情舒暢,有樂觀、豁達的精神、堅強戰勝疾病的信心。注意保持充足的睡眠,避免過度勞累,注意勞逸結合,注意生活的規律性。

          白韶軍

          副主任醫師 已幫助 2653
          2015-05-02 03:16
        向TA提問

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