- 問
- 患有抑郁癥的人日常需要注意什么？
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23歲
2015-05-13 03:36 瀏覽7044次
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病情描述：
最近發(fā)現(xiàn)自己不愛講話，心情煩躁，記憶力減退，不愿意和周圍人接觸，喜歡一個熱待在房間，學(xué)習特別困難。去醫(yī)院檢查了一下，醫(yī)生說我是抑郁癥，平時各方面都要注意。想得到怎樣的幫助：有抑郁癥患者日常要注意哪些問題？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥是一種心里疾病，通常是自己和自己較勁。可以先找心里醫(yī)生進行咨詢。平時飲食要以清淡為主，不要吃辛辣油膩等刺激性食物。多和家人交流，學(xué)會釋放壓力，適當參加戶外活動。
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