- 問
- 出現(xiàn)抑郁癥狀應(yīng)該怎么解決呢？
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24歲
2015-05-16 04:25 瀏覽6306次
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病情描述：
最近因為遇到的事情比較多，所以感覺自己有點消極，有點抑郁的癥狀出現(xiàn)，但是我不想到醫(yī)院進行治療，所以想了解一下有沒有什么自我調(diào)理的呢。想得到怎樣的幫助：出現(xiàn)抑郁癥狀應(yīng)該怎么自我解決？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁是很常見的一種癥狀，一定要保持一個好的心態(tài)，凡事呢都往好的一方面考慮，只有這樣，才能慢慢的克服抑郁的癥狀，還有就是飲食清淡，注意休息。
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