抑郁癥的患者怎么樣調(diào)理情緒?

        54歲

               2015-05-03 04:30      瀏覽10169次
          病情描述:
          我的媽媽這些日子經(jīng)常會(huì)自己躲在屋子里面,不愿意出門,也不想和我們溝通,有的時(shí)候還會(huì)自己默默的流淚,她的情緒非常的低落了,是得了抑郁癥之后才這樣的。想得到怎樣的幫助:抑郁癥的患者要怎么樣緩解情緒?
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好,得了抑郁癥首先要及時(shí)肯定自己,每天晚上睡覺以前,要充分肯定自己這即將過去的一天的成績(jī)和進(jìn)步,不講消極的東西,能寫日記最好,把好的體驗(yàn)、進(jìn)步、成績(jī)記到日記上,天天都這樣記日記,覺得生活會(huì)越來越有意思。

          李文榮

          主治醫(yī)師 已幫助 2909
          2015-05-03 05:47
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