- 問
- 青少年出現(xiàn)強(qiáng)迫癥該怎么辦才好？
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18歲
2015-05-29 07:09 瀏覽7594次
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病情描述：
我是馬上要進(jìn)行畢業(yè)考試了，但是最近壓力感覺特別大，做事情都是在強(qiáng)迫自己，在最近的一次模擬考試的時候考的不好，班主任還特意找我聊天，我以前都是班里的尖子生，一下子覺得自己很失敗，現(xiàn)在我腦子里很空白，不知道怎么辦好。想得到怎樣的幫助：青少年患有強(qiáng)迫癥怎么辦好？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，時刻提醒自己用不同角度去思考問題。強(qiáng)迫癥的癥狀只是一種表面的現(xiàn)象，真正起作用的是我們的不良個性和思維方式。因此要有意識地努力克服敏感、急躁、好勝等性格，改變過于刻板、過分認(rèn)真的做事方法，不要過于認(rèn)死理、鉆牛角尖，換個角度去思考，事情往往會有想不到的轉(zhuǎn)機(jī)。像考試一樣，心里要想著自己可以考得很好，夠時間完成，不會的跳過，不要停在那里鉆牛角尖。
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