- 問
- 患有抑郁癥日常要注意什么？
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26歲
2015-05-31 03:41 瀏覽8404次
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病情描述：
最近發現自己會出現幻覺，心情也會莫名的煩躁，不喜歡和別人接觸，只喜歡一個人安靜的待著，食欲明顯減退，晚上睡覺還經常性的失眠、多夢，學東西也特別困難。去醫院檢查了一下，醫生說我得的是抑郁癥，平時各方面都要注意。想得到怎樣的幫助：抑郁癥的患者平時需要注意哪些問題？
- 相關問題
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥是一種心理疾病，可以找心理醫生咨詢。平時飲食要以清淡為主，不要志辛辣油膩等刺激性的食物，以免刺激神經系統。適當的參加一些戶外活動，多和親友交流，學會釋放壓力，保持愉快的心情。
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