患有抑郁癥日常要注意什么?

        26歲

               2015-05-31 03:41      瀏覽8404次
          病情描述:
          最近發現自己會出現幻覺,心情也會莫名的煩躁,不喜歡和別人接觸,只喜歡一個人安靜的待著,食欲明顯減退,晚上睡覺還經常性的失眠、多夢,學東西也特別困難。去醫院檢查了一下,醫生說我得的是抑郁癥,平時各方面都要注意。想得到怎樣的幫助:抑郁癥的患者平時需要注意哪些問題?
          因不能面診,醫生的建議僅供參考
          你好,抑郁癥是一種心理疾病,可以找心理醫生咨詢。平時飲食要以清淡為主,不要志辛辣油膩等刺激性的食物,以免刺激神經系統。適當的參加一些戶外活動,多和親友交流,學會釋放壓力,保持愉快的心情。

          李立群

          主治醫師 已幫助 2453
          2015-05-31 07:48
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