- 問
- 抑郁癥的患者平常應(yīng)該要注意什么呀
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27歲
2015-06-05 05:21 瀏覽6378次
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病情描述：
最近我感覺到我表弟情緒很不穩(wěn)定，他和他快要結(jié)婚的女朋友吹了后，就開始天天喝酒，怎么勸他也不行，現(xiàn)在天天關(guān)在家里也不愿意出去，發(fā)脾氣，每天在家鬧，想問下要是有抑郁癥的話平常要注意什么呀？想得到怎樣的幫助：抑郁癥的患者平常應(yīng)該要注意什么?
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥患者可以晨跑可疏通筋骨、抒發(fā)情緒，多出門曬太陽可以驅(qū)除煩悶情緒，因為陽光是一種電磁波，猶如一種天然的quot;興奮劑quot;，對身心健康大有裨益。平時多吃蔬菜可以疏通肝氣。
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