問
        
				
        
			
        
			
        
				
        有強迫癥要怎么自我改善治療呢？
        
				
        
																		
        21歲
        
						                              
										2015-06-13  06:34      瀏覽7265次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          我有很多比較嚴重的強迫癥行為，我感覺自己不能突破這些想法，但是我知道強迫癥并不好，要改善治療。我并不想去醫院治療，我覺得是浪費錢，而且沒必要。想得到怎樣的幫助：有強迫癥要怎么自我改善治療呢？
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫生的建議僅供參考
				
        
														
          
								你好，目前治療強迫癥最主要的方法就是深田療法，即“順其自然，為所當為”，不要刻意去在意自己的強迫行為，安排好自己的學習和生活，豐富并充實自己的生活，同時要注意調整自己的心態，學會正確地面對壓力，對人對事不要要求的過于完美。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          李文榮
          
								主治醫師
								已幫助
									2909
								人
							
        
							
          2015-06-13 07:37
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
        有用(14)
        
					
        
				
        
							
        

					       
        



        
    
    
    




		

        


       

    
        

	
        
		
		


		

        

		

		
	
        

	

        













        
  
        
    
	
	
  
        

        














	
	
	





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