- 問(wèn)
- 發(fā)現(xiàn)自己抑郁癥該怎么辦？
-
30歲
2015-06-27 03:58 瀏覽8949次
-
病情描述：
由于最近失去的工作生活很迷茫。經(jīng)濟(jì)方面又不能獨(dú)立。最近老是把自己關(guān)在房間里想很多的事情。有時(shí)候心情特別的糟糕。和同齡人相比，大家都有自己的事業(yè)。自己還沒(méi)有方向。老是把自己封閉起來(lái)。懷疑是有抑郁癥。想得到怎樣的幫助：發(fā)現(xiàn)自己有抑郁癥該怎么辦？
- 相關(guān)問(wèn)題
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
您好，根據(jù)你所描述的。有抑郁癥要做藥物治療和心理治療。要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)保持樂(lè)觀(guān)的心態(tài)和愉快的心情。不要自暴自棄。可以給自己定個(gè)目標(biāo)重新振作。平時(shí)也要學(xué)會(huì)自我鍛煉身體。這樣有助于促進(jìn)身心健康。多交一些朋友。
-
李文榮
主治醫(yī)師 已幫助 2909 人- 2015-06-27 03:59
- 沒(méi)有滿(mǎn)意答案？看看更多相關(guān)問(wèn)答
