- 問
- 有強迫癥行為該如何調整?
-
30歲
2015-07-26 01:57 瀏覽8667次
病情描述:
我最近發現我自己在閑著的時候,老是會胡思亂想,思緒會不由自己的漫無邊際的去想,我也不想這樣,去咨詢醫生,醫生說我這是強迫癥行為的表現。想得到怎樣的幫助:請問有強迫癥行為該如何調整?
- 答
您好,首先要學會接受不完美,對于不觸及原則的細節問題,讓自己更隨意一些??梢杂幸庾R地鍛煉自己在細節方面的寬容度,比如在根本不可能收拾房間的環境里呆幾天,要知道,不夠干凈,有些凌亂,并不會毀掉你的人生。

-
2015-07-26 01:00
主站蜘蛛池模板:
长宁区|
沂水县|
新泰市|
正安县|
呼和浩特市|
裕民县|
河西区|
南陵县|
桦甸市|
永新县|
黑山县|
莱西市|
建湖县|
长治县|
叶城县|
建始县|
农安县|
同德县|
博爱县|
司法|
华蓥市|
密山市|
泾阳县|
巢湖市|
绥阳县|
丰镇市|
岚皋县|
兴化市|
通江县|
崇文区|
肇东市|
平原县|
卫辉市|
昭通市|
天峻县|
祥云县|
威远县|
金堂县|
阳东县|
长兴县|
镶黄旗|