- 問
- 得了抑郁癥了平時需要注意些什么呢
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32歲
2015-05-28 05:32 瀏覽6179次
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病情描述：
這段時間心情一直不好的，總是悶悶的，心里很難受的樣子，做什么事都覺得有氣無力的，總感覺別人對不起我一樣，老公帶我到醫(yī)院去做了檢查了，結(jié)果發(fā)現(xiàn)是得了抑郁癥了。想得到怎樣的幫助：得了抑郁癥了平時需要注意些什么呢？
- 相關(guān)問題
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，治療抑郁癥有以下幾點，1：在人際交往中，一個人良好的精神狀態(tài)表現(xiàn)為自信樂觀、積極向上、情緒高昂，在這種狀態(tài)下會對他人充滿善意，對生活充滿希望。2：抑郁癥癥狀與正常的情緒低落相比，前者在程度和性質(zhì)上超越了正常變異的界限，輕者會出現(xiàn)早醒、便秘、厭食、消瘦、失眠、性功能減退、精神萎靡等3：合理地宣泄不良情緒：4：豐富自己的生活。
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