- 問
- 兒童便秘怎么調理
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3歲
2016-05-03 18:44 瀏覽5069次
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病情描述：
兒子已經有好幾天沒有拉大便了。今天拉的時候很干而且非常難受的樣子兒童便秘怎么調理？
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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試著讓孩子每天定時如廁訓練。讓孩子在馬桶上坐10分鐘左右，每天一到兩次可以幫助孩子養成定時排便的習慣。孩子多吃富含纖維素的食物有助防止便秘，比如鮮水果蔬菜。而且鍛煉有助于收縮腹肌，促進腸道蠕動防止便秘。可以適當的增加寶寶的運動量這些都是可以調理便秘的。
