- 問
- 老婆自從懷孕后，有便秘現象，現在又要補鈣，都說補鈣會加重便秘現象，不知道孕婦吃什么鈣片好?
- 2012-04-03 20:44 瀏覽6188次
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病情描述：
老婆自從懷孕后，有便秘現象，現在又要補鈣，都說補鈣會加重便秘現象，不知道孕婦吃什么鈣片好?
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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孕婦便秘都有的，我當時是吃鈣爾奇的孕婦鈣含鈣量比較高醫生說一天一片就夠了，平時也可以多吃一些含鈣量高的食物，牛奶是最好的鈣來源，。
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是的，孕期容易便秘，補鈣有可能會加重便秘的情況，補鈣后需要多喝白開水才行，吃任何鈣劑都有可能會加重便秘情況，多吃水果蔬菜
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補鈣的，最好是食補。其實有喝孕婦牛奶的媽媽，也不需要額外去吃什么鈣。到了五個月至七個月的時候，這時候寶寶長骨骼，有從媽媽身體吸收了鈣，從而導致孕媽有缺鈣，這個時候，可以補一些，我那時候是吃迪巧的鈣片，一天一片，睡覺前吃。針對腿抽筋有所緩解。另外便秘的話，寶媽可以多喝開水，然后便秘時千萬別太用力，小心弄破羊水。還有就是每天要養成準時排便的習慣，建議晚上睡之前，喝一杯酸奶，益生菌對疏通腸道有明顯效果。我當時懷孕就是每晚睡之前喝一杯，幾乎沒有便秘過。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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孕產婦便秘的話，可以及時的用用奘靈水蘇糖， 對孕產婦便秘，消化道問題，胃腸炎等問題也非常有幫助的。
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