腰間盤突出癥不花錢、最簡單的治療方式
腰椎間盤突出癥是體育運動者和辦公白領(lǐng)人士容易發(fā)生的一種常見病。是由外傷或其他多種原因造成椎盤間纖維環(huán)破裂，使髓核突出于椎間盤，從而壓迫神經(jīng)根引起的腰腿痛。
專家，設(shè)計了一種沉腰斜板組合手法。此法對治療腰椎間突出癥有很好的療效，它的優(yōu)點是：病人治療時基本沒有痛感，見效快，方法簡便，宜于推廣。輕的幾次就能使癥狀消失。
(1)俯臥沉腰法：病人俯臥在胸前三個枕頭與大腿部三個枕頭上，腰部不加任何壓力自然下沉十至十五分鐘，這種姿勢可以使腰椎后緣間隙變小，把突出的骨髓核推入椎間盤間隙內(nèi)。
- 11-13
- 10-31
- 11-09
- 11-09
- 11-17
- 11-01
- 03-11
- 11-15
- 11-25
- 11-04
- 熱門推薦
-
-
風(fēng)濕痛藥酒使用說明以及患上風(fēng)濕的原因，大家一...
-
-
到底中醫(yī)的“腎虛”和西醫(yī)的“腎炎”或“腎衰”...
-
-
出汗是正常生理現(xiàn)象，它有助于調(diào)節(jié)體溫、促進體...
-
-
治肝氣不和，脅肋刺痛如擊如裂者：青皮八兩(酒...
-
-
吃花生要連紅皮一起吃”，花生外面那層薄薄的紅...
