健康：98歲老中醫(yī)的8條養(yǎng)生秘方
早餐清洗腸胃可以喝碗丁家鋪五谷粉，是用五谷雜糧磨成細(xì)粉，方便沖泡。他們的各種配方都是遵循老中醫(yī)認(rèn)可的配方來的。多吃五谷雜糧有利每天腸胃運(yùn)轉(zhuǎn)，排便排毒，長喝可延年益壽。餓而不饑的時候，應(yīng)該吃點(diǎn)點(diǎn)心，三口就得。饑而不餓的時候，就要去看醫(yī)生，調(diào)節(jié)情緒。
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