糖尿病人能吃秋葵嗎

秋葵這種東西是一種老年人很好的保健食物，它對于糖尿病病人來說是可以食用的，因為秋葵有助于糖尿病病人腸道的消化以及保護肝臟，所以糖尿病人適當的食用一些秋葵還是挺好的。秋葵這種東西的營養價值很高，它含有很多的維生素和微量元素，這對于糖尿病病人補充身體所需的營養物質是有用的。

可以吃。秋葵是中老年人很好的保健食品，屬于低能量食物。經常食用幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。由于黃秋葵富含有鋅和硒等微量元素，能增強人體防癌抗癌。加上含有豐富的維生素C和可溶性纖維，不僅對皮膚具有保健作用，且能使皮膚美白、細嫩。雖然沒有直接的降糖作用，但是對有糖尿病的病人還有有一定的保健作用的。

糖尿病患者應該注意少食多餐，注意低鹽，低脂，低糖飲食，同時還需要注意，含能量比較高的食物，高淀粉含量的食物也都需要注意少吃，或者不吃。山藥閃耀、藕、芋頭、胡蘿卜、洋蔥、蒜苗、肥肉、動物油性油脂以及蛋黃、腎、肝、肚等動物內臟盡量少吃。另外核桃、葵花子、花生等熱量高的食物肥胖者少吃。

秋葵的這種粘液，其實是好東西。它的成分主要是水溶性果膠和粘蛋白，前者可以促進腸胃蠕動，抑制膽固醇吸收;后者能抑制糖吸收。秋葵的主要功用：1.保護胃壁黏液它黏液裡，除了含了豐富的營養成分外，可以附著在胃黏膜上，保護胃壁，就是俗話說的「顧胃」。2.預防大腸癌 秋葵黏黏的汁液裡，含有水溶性纖維果膠、半乳聚糖，以及阿拉伯樹膠，這三種成分都屬於水溶性膳食纖維，除了可以降血壓、幫助消化，對預防大腸癌也有幫助。

可能大家看了文章的介紹，對于糖尿病病人可以吃秋葵這種觀點有一定的了解了。其實，糖尿病病人在生活中適當的食用一些秋葵對于我們身體健康是有幫助的，但是秋葵并不能治療糖尿病，所以你們想要食用一些可以治療糖尿病的食物，應該要多去閱讀一些相關的文章。