孕婦什么時(shí)候吃火龍果最好

吃火龍果當(dāng)然要應(yīng)季最好，準(zhǔn)媽媽們快來看看吃火龍果的最佳時(shí)間吧。

一般來說，每年的農(nóng)歷五月初五前后是火龍果上市的季節(jié)，這時(shí)候的火龍果甜而不膩，且水分更多，口感好，淡淡的香氣聞起來就很宜人，越嚼越甜，準(zhǔn)媽媽一定會喜歡的。

而在一天中，吃火龍果最佳的時(shí)間是飯前吃，因?yàn)轱埡蟪匀菀装l(fā)胖，而在飯前吃的話可以很快就有飽腹感，在一定程度上也控制了食量，對減肥是有助的哦。但是媽網(wǎng)百科建議孕媽媽在午餐后的半個(gè)小時(shí)吃最好，這樣更有利于媽媽和胎兒的健康。

每年的火龍果大致是在陽歷6月份上市，每年產(chǎn)果期大約只有半年時(shí)間，主要是從6月上旬開始至11月底結(jié)束，平均每月采果一至兩次，應(yīng)季的水果自然營養(yǎng)更豐富。