草果燉雞怎么做才好吃

          發布時間:2016-06-27   來源:中華康網   
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        雞湯味美營養高,且具有抗疲勞美容養顏的功效,一直深受人們的喜愛。德國醫學人員經過長期研究證實,雞湯是效果良好的家庭“常備藥”,它能幫助人們有效抵御嚴寒,驅走流感。那么,燉雞要怎么做才好吃,草果應該在什么時候加入才最合適呢?

        1.燉雞怎么做才好吃

        原料:

        開膛嫩母雞一只(約500克)。三菌50克、獨蒜25克。豬油75克、蔥10克、姜10克、鹽3克、料酒10克、鮮湯750克、草果少許。

        制作方法:

        開膛嫩雞洗凈后,連骨剁成約2.5厘米大的塊。三菌去根腳洗凈,改小,用清水漂起。姜洗凈拍破:蔥、蒜洗凈。炒鍋置旺火上,下豬油燒熱,放入雞塊,蔥。姜炒出香味,加鮮湯、蒜燒開,舀入砂鍋,用微火煨40分鐘左右。炒鍋置旺火上,下豬油少許燒熱(約150℃)。將三菌瀝干水入鍋煸炒約3分鐘,倒入砂鍋內,加精鹽,再用微火煨約20分鐘至雞塊火巴,加入草果少許,再用慢火悶兩分鐘,舀出盛于湯碗中即成。

        2.為什么燉雞要加少許草果

        草果是一種調味的香料,具有特殊濃郁的辛辣香味,是烹調作料中的佳品。如果要去除食物的腥氣的話,使用草果是最好的了。此外,草果不僅可以去腥氣,并且還可以增加人的食欲。草果性溫,有去濕的功能,如果人們常常消化不良,那么可以吃一些草果來幫助人們促進消化。

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