香菜的做法

          發(fā)布時間:2016-07-13   來源:中華康網(wǎng)   
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        香菜是食用香料,鮮葉為增加香味及美觀的調料,為中國菜常用,亦可作涼菜、面和湯和調料及去魚腥味。種子粉末為歐洲人常用之調料,是“咖喱粉”的原料之一。

        中醫(yī)認為,香菜性味辛、溫,入肺、脾經(jīng),有發(fā)汗透疹,消食下氣之功,適用于感冒、小兒麻疹或風疹透發(fā)不暢、飲食積滯、消化不良等。下面將介紹幾種香菜的食療方法。

        1、香菜粥

        香菜30克,大米100克,調味品適量。將香菜洗凈,切細;先取大米煮粥,煮至粥熟時下香菜及調味品等,再煮一二沸即成。每日1劑,連續(xù)3~5天。可解表散寒。適用于風寒感冒、麻疹疹出不暢等。

        2、香菜消食湯

        香菜50克,神曲、陳皮各10克,生姜3片。將三者洗凈,放入鍋中,加清水適量水煎取汁。

        3、香菜拌牛百葉

        牛百葉150g,香菜50g,調味品適量。將牛百葉清洗干凈,切成絲,入沸水鍋中焯水1分鐘,撈出進入涼開水中,撈起瀝干水分備用,將香菜清洗干凈,在淡鹽水中浸泡10分鐘,瀝干水分,切成小段備用。準備一個料理盆,倒入香菜和牛百葉絲,加入鹽和米醋,再放入蒜泥和油潑辣子,攪拌均勻,即可食用了。

        4、什香菜

        鮮香菇2兩,胡蘿卜1根,豆腐干5兩,八角一個,蔥、姜、蒜切成沫兒,香菜2根, 白胡椒粉少許。油鍋燒熱,放入八角,稍微變色后,加入鮮香菇翻炒,后加入胡蘿卜,少量鹽,把胡蘿卜炒軟,加豆腐干后,加入少量熱水,再加入蔥、姜、蒜沫兒,白胡椒粉,最后加香菜,裝盤兒出鍋,撒上熟的黑芝麻。

        5、豆皮香菜卷

        鮮香菇洗凈后切掉根部,切成1cm寬的條,豆皮切成長5cm,寬5cm的正方形,香菜和香蔥洗凈后,切成4cm長的段。鍋中倒入一點點油,大火加熱待油溫五成熱時,放入香菇條和鹽,改成中火,炒至香菇變軟盛出。

        將炒好的香菇,香蔥,香菜放入豆皮的對角線上,然后卷成卷,穿在竹簽上。碗中倒入甜辣醬,烤肉醬,蠔油,蒜末,姜末,調勻做成醬料。將卷好的豆皮卷放入平底鍋中,煎成兩面金黃色即可盛出接著在豆皮卷上刷好醬,撒上辣椒粉,孜然粉,白芝麻即可。

        這幾種方法簡單易操作,而且做出來的香菜料理爽口好吃。如果你學會了,不妨親自嘗試一下,一定可以做出來美味的香菜料理。

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