孕婦能吃榴蓮干嗎

許多人受不了榴蓮的味道，可是你知道嗎，這種水果其實有著豐富的營養價值的。那么，你知道懷孕的女性可以吃榴蓮嗎？

孕婦可以吃榴蓮干的，所謂一只榴蓮三只雞榴，蓮果肉含有多種維生素，營養豐富，香味獨特，具有水果之王的美稱。從這點看，孕婦當然可以吃榴蓮了，榴蓮的營養價值很高，除含有很高的糖份外，含淀粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等。

榴蓮屬熱性水果，因而吃過榴蓮后九個小時內禁忌喝酒。榴蓮全身都是寶，果核可煮和烤著吃，味道象煮得半熟的甜薯，煮榴蓮的水能治療皮膚敏感性的瘡癢。榴蓮殼與其他化學物可合成肥皂，還能用作皮膚病藥材。榴蓮含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，是良好的果品類營養來源。

所以，吃榴蓮時，可以吃一些山竹，山竹不但具有降燥、清涼解熱的作用，降火的功效，能克榴蓮之燥熱。它還含有豐富的蛋白質和脂類，對身體有很好的補養作用，對體弱、營養不良、病后都有很好的調養作用。

1、答案是肯定的，懷孕的女性當然可以吃榴蓮了。

2、如果你對榴蓮的味受不了的話，或者是你在懷孕前就不喜歡吃這種水果的話，建議你懷孕后也不要吃。

3、懷孕的女性在選擇吃榴蓮的時候，記得，一天的量，要保持少量，不能過食。這不僅是為了保證你的營養均衡，而且也是為了給你省錢。

4、如果你懷孕后，血糖有偏高的話，記得，這個時候，不建議你選擇吃榴蓮。因為榴蓮其含糖量相當高。

5、懷孕的女性在吃榴蓮的時候，記得，要選擇上好的榴蓮，尤其是選擇成熟的。一般情況下，不建議你選擇他們扒開了的，那樣的不新鮮。