孕婦可以吃山楂嗎

大家都知道山楂具有良好的藥用價值。山楂性微溫，能夠消食積，散瘀血，驅絳蟲。常常用于消化不良時所需之品，但大家也許不清楚孕婦能否吃山楂。

一、山楂的營養成分

不管山楂對于孕婦來說是否適用，但是山楂中特殊的營養成分對人體有一定的作用。山楂中所含有的解脂酶能夠促進胃液分泌和增加胃內霉素;山楂中含有山萜類及黃酮類等藥物成分，具有擴張血壓和降壓的作用，并且可以增強心肌、抗心律不齊、調節血脂及膽固醇含量。除了上述這些特殊物質，山楂中還含有有檸檬酸、皂甙、果糖，維生素c、維生素B，尼克酸、鈣、鐵、硒等營養成分。

二、孕婦不宜多吃山楂

山楂具有興奮收縮子宮的作用，對于孕婦來說保險起見最好是不要食用山楂。如果嘴饞的孕婦可以稍微吃點，但一定要控制食用量，孕婦如果在大量食用山楂后，會引起子宮興奮，促進子宮收縮，如果有過流產史或者有先兆性流產的孕婦，最好是一點點山楂都不要食用。

三、孕婦為什么不能吃山楂

孕婦在妊娠早期酸度較低，母體攝入的酸性物質容易積聚在胎盤組織中，影響胚胎細胞的正常分裂增殖和發育，容易誘發遺傳物質突變，導致胎兒發育畸形，如果這個時候食用帶有酸性的山楂，更加容易導致畸形的概率。現在臨床醫學證實，即使是在妊娠的中晚期，孕婦如果過量食用山楂，就會刺激子宮平滑肌收縮，致使流產。

四、孕婦吃山楂注意什么

孕婦在食欲不佳，消化不良時可以適量吃兩片山楂片類的食物，少量的食用并不會對孕婦產生傷害，但切記要控制食用量，每次食用3-5g即可。