經期可以吃艾葉嗎

艾葉具有溫經止血，疏風活血的功效，宮寒的女性可以用艾灸的方法調理子宮。懷孕期間吃艾葉煮蛋具有非常高的營養價值。那么，經期能吃艾葉嗎?如果是月經不暢、月經量少的女性最好不要在經期吃艾葉，最好是月經后服用調理。

經期能吃艾葉嗎

艾葉作用與功效：散寒止痛，溫經止血。主治虛寒型出血,尤其適宜婦女崩漏,胎漏,又善于散寒濕,暖子宮而止痛。另外，陳艾還能治療經寒痛經,月經不調,寒濕帶下,宮冷不孕及腹部冷痛;外用可以治濕疹瘙癢。艾葉有溫經止血的功效，如果是月經量少，月經不暢的人建議不要在月經期間食用。

月經期的健康飲食建議

(1)食物：胡蘿卜、紅莧菜、菠菜、大棗、龍眼肉、豬肝、豬心、羊肝、牛肝、雞肝(動物肝臟)、蛋類食物;

(2)中藥：當歸、白芍、阿膠、熟地黃、何首烏等;

(3)藥膳：歸芪烏雞湯、首烏黃芪烏雞湯、桂圓紅棗粥等藥膳。

孕婦能吃艾葉煮雞蛋嗎

孕婦在懷孕期間，盡管被家里人照顧的很好，但是，為了孩子的健康，孕婦也得忍受一些委屈，因為孕期有很多東西是不能吃的。那么，孕婦能吃艾葉煮雞蛋嗎?

艾葉味辛、苦，性溫;歸脾、肝、腎經;芳香溫散，可升可降;具有溫經止血，散寒止痛，降濕殺蟲的功效;主治月經不調，痛經，宮寒不孕，胎動不安，心腹冷痛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，妊娠下血，泄瀉久痢，帶下，濕疹，疥癬，癰腫，痔瘡。灸治百病。

艾葉的功效與作用 功用主治：理氣血，逐寒濕;溫經，止血，安胎。治心腹冷痛，泄瀉轉筋，久痢，吐衄，下血，月經不調，崩漏，帶下，胎動不安，癰瘍，疥癬。

雞蛋的最可貴之處，在于它能夠提供較多的優質蛋白，雞蛋蛋白質含有各種必需氨基酸，而谷類和豆類都缺乏這種人體必需的氨基酸。雞蛋含大量蛋白質和卵砱脂，孕婦吃雞蛋能補充營養，對胎兒大腦發育有好處，而且母體儲存的優質蛋白有利于提高產后母乳的質量。雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，蛋白質為優質蛋白，對肝臟組織損傷有修復作用。

所以，說孕婦是可以吃艾葉煮雞蛋的。艾葉中的一些成分可以起到安胎的作用，這對于孕婦來說，無疑是最好不過了。雞蛋含有的營養成分又特別多，營養價值很高，對于孕婦來說也可以補充大量的能量。所以說，艾葉煮雞蛋對于孕婦來說是一種很好的食物。