桂花醬加檸檬能喝嗎

提及檸檬，很多人馬上會(huì)想到，富含維生素C的檸檬具有很好的美白效果。而桂花是兼具美貌和功效的花茶，八月桂花香，桂花不僅具有觀賞價(jià)值，其食療作用也非常顯著，那么桂花醬加檸檬能喝嗎?我們來(lái)看下面的介紹。

桂花醬加檸檬能喝嗎

檸檬和桂花醬是可以一起喝的，兩者不沖突。桂花具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用，能治痰多咳嗽、腸風(fēng)血痢、牙痛口臭、食欲不振等疾病。檸檬富含維生素C，常飲可以提高身體的免疫力，但是以熬煮的方式會(huì)破壞維生素C，建議沸水沖泡桂花后，待溫度降到40度左右再加入檸檬，這樣就不會(huì)失去功效。

桂花醬的功效與作用

1、增強(qiáng)免疫力、增強(qiáng)體力、抗菌消炎、護(hù)膚美容、失眠多夢(mèng)有益、腸胃不暢通人群。

2、亞健康人群、熬夜白領(lǐng)電商人群、內(nèi)分泌失調(diào)、色斑皺紋、青春痘較多女性、口腔患者、需要改善過(guò)敏性體質(zhì)、延緩衰老、便秘患者均適用。

檸檬的功效與作用

1、抑制食欲

西柚具有抑制食欲的功效是廣為人知的，其實(shí)檸檬也是一樣，因?yàn)楦缓瑵M足食欲的果膠，能看到同樣的效果。感到饑餓時(shí)，試著吃些檸檬吧。除此之外，平日的沙拉、飲料里，也試著加片檸檬吧。果膠是檸檬的果肉，而且檸檬皮里面也含有一部分果膠。

2、抑制脂肪增加

檸檬皮所含有的多酚，對(duì)體重的增加和脂肪的蓄積，另外對(duì)胰島素抵抗的發(fā)生都具有抑制的效果。只是要注意的是，要是只有檸檬皮不方面吃的話，食用沙拉、沙司等時(shí)，請(qǐng)一定將檸檬皮也放進(jìn)去。

3、提高免疫力

提到檸檬，第一個(gè)想到的還是維生素C。據(jù)德國(guó)的一項(xiàng)研究表明，這能增加抗體活性和對(duì)感染的抵抗性。

4、促進(jìn)消化吸收

檸檬富含的黃烷酮，有助于消化管道食物的通過(guò)。

5、預(yù)防多種疾病

檸檬富含抗氧化成分。因此，能夠預(yù)防脂質(zhì)異常癥、脂肪沉滯性動(dòng)脈硬化癥、癌癥，從而傳達(dá)積極的能量。