咳嗽能吃紅毛丹嗎

紅毛丹是一種含有豐富的維生素以及蛋白質的水果，對女性朋友來說是對皮膚有好處的，可是咳嗽能吃紅毛丹嗎?接下來，下面將為你介紹一下咳嗽是否能吃紅毛丹吧，一起來了解一下吧。

咳嗽能吃紅毛丹嗎

紅毛丹屬溫性水果，多吃容易生熱上火，如果孕婦平常有口干舌燥、扁桃腺發炎、臉長青春痘、高血壓壓、牙周病、口臭強烈、便秘、痔瘡、熱咳這一類的問題，就不應該多吃了。

紅毛丹的功效與作用

1.增強人體免疫力

經常吃紅毛丹能清熱解毒，提高身體的免疫能力。

2.潤發美膚

紅毛丹的營養成分能滋養身體，使人變得強壯，還有補血理氣、健發美膚的作用。

3.改善頭暈

紅毛丹含鐵量亦高，有助于改善頭暈、低血壓等。

紅毛丹的營養價值

紅毛丹營養豐富，富含碳水化合物、各種維生素和礦質元素，主要品種可食部分占41%-47.3% ，味甜至酸甜，帶荔枝或葡萄風味，可口怡人。

紅毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖，含豐富的維生素C、氨基酸、碳水化合物和多種礦物質，如磷、鈣等。

紅毛丹的禁忌

1、有胃炎和消化性潰瘍癥狀的人不能吃。

2、 陽虛體質。

3、 紅毛丹的果核上有一層堅硬且脆的保護膜，和果肉緊密相連。這層膜人的腸胃是無法消化的，吃到肚子里會劃破腸胃內壁，食用時一定要將這層膜剔除干凈。

選購保存

看似紅色小刺猬的紅毛丹在每年的6-8月為果實成熟采摘季節。

馬來語的名字叫rambutan，中文直譯是“頭發結的果子”。由于紅毛丹在中國只有海南少數分布，主要依賴東南亞的進口，儲存運輸的周期比較長，而本身的保鮮能力又比較差。