烏藥草哪些人吃最好

烏藥是一種很少見的水果，可能有很多人對這個水果不怎么熟悉。烏藥為樟科植物烏藥的干燥塊根。 主產于浙江、安徽、江蘇、陜西等地。全年均可采挖，除去細根，洗凈，趁鮮切片，曬干。生用或麩炒用。

烏藥草哪些人吃最好

除了氣虛及內熱證患者禁服以及孕婦及體虛者慎服以外，其他人均可服用。

烏藥的功效與作用

1、烏藥護血管的功效與作用：烏藥中有豐富的黃銅和不飽和脂肪酸，能夠對人體血液進行調節疏通能力，尤其是黃銅含量可以直接針對人體血液中有害自由基進行抵御，從而防止血液中的細胞氧化，恢復血液細胞健康。血液細胞健康，帶動血管內血液流速加快，軟化血管，加速血液代謝系統，緩解各類血管疾病。所以多吃烏藥，心臟病，心機無力等問題都會得到改善，而且胸悶氣喘問題也能夠得到改善。

2、烏藥改善糖尿病的功效作用：烏藥中維生素含量極高，在SOD，黃銅等成分的共同作用下，能夠起到穩定血糖，降低血糖的功效，適合血糖高的人作為日常補充營養的水果來吃。

3、烏藥美白護膚的功效作用：烏藥其實是擁有維生素C之王這個名號的高營養水果，簡單的幾棵烏藥就能補充人體一天所需的所有維生素C含量。烏藥除了維生素C含量高，其微量元素，亞由素，黃銅這類的成分也遠遠高于很多別的水果，例如獼猴桃，櫻桃等水果。