請問你知道吃豬腎能補腎嗎

我覺得補腎這個問題，所有男人都會對這個問題上心的，就算自己腎很好也會關注，畢竟這個東西任何男人都想更好，沒有哪個男人會拒絕的，所以補腎是關鍵，人們常說“以臟補臟”，“吃什么補什么”，于是就有了吃豬腎能補腎，吃魚眼能明目，喝骨頭湯補鈣壯骨等等，“吃什么補什么”來自于中醫食療的“以形補形”理論，這種理論在一定程度上是有道理的，但是也要區別對待，從營養素的角度來說，動物臟器含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質等，對營養素缺乏有一定的補充作用，可以緩解營養缺乏癥，那么，吃豬腎能補腎嗎?

豬腎的確含有雄性激素和腎上腺皮質激素：它們在一定程度上能夠增強精子活力提高性欲，但是這些激素的含量很低，依靠它們來壯陽并不實際。從食品安全的角度來講，動物內臟應該有選擇性地吃：腎臟是排泄器官，一些有害物質經肝臟代謝后可以經腎臟排泄，但肯定有一部分殘留在腎臟，舉個例子來說，動物所吃的飼料，喝的水如果被重金屬鎘污染，一部分鎘就會經過腎臟排泄，那么腎臟內就會有殘留，人吃了被鎘污染的動物腎臟，在經過尿液排出的時候就會損傷男性生殖器官。

豬腎除了鎘，動物腎臟中還可能含有鉛，這也是男性生殖系統的致命殺手，會使精子數量減少，精子畸形率增加，活性降低，從而影響生育。腎臟富含膽固醇，屬于高蛋白：對于膽固醇偏高和需要低蛋白飲食的腎臟病人來說，無節制食用會加重病情。豬腎在燒烤過程中會產生兩類致癌物質：一類是苯并芘，它是一種強致癌物，香煙煙霧和經過多次使用的高溫植物油、烤焦的食物以及油炸過火的食品都會產生苯并芘。另一類是亞硝胺，亞硝胺也是一種強致癌物，某些消化系統的腫瘤如食管癌與膳食中亞硝胺的數量有關。可見吃豬腎能補腎，但補腎其實可以通過其它方式，比如加強運動等。