中藥女貞子作用及食用方法

在我們中國喜歡用一些藥材煮湯，或者做一些其它的食物，加上這些我們會認為對自己的身體是很有好處的，女貞子是大家熟悉的中藥材， 女貞子性平、味甘，歸肝、腎經，始載于漢代《神農本草經》，列于上品，女貞子屬于清補之品，善補肝腎之陰，治療肝腎陰虛所引起的眩暈耳鳴、腰膝酸軟等癥有較好的療效，女貞子還有保護肝臟的作用，并能增強人體的免疫功能，接下來我們詳細說一下中藥女貞子作用及食用方法。

女貞子的功效與作用：1、女貞子最大的作用就是補益肝腎，以及烏須明目，科學家早就證實，女貞子的有效成分可以控制人體中的幽門螺桿菌，對它引發的胃病以及痛風都有不錯的效果，另外女貞子還能控制嘌呤的代謝，對減輕人們的痛風癥狀有明顯的功效。2、女貞子是一種滋陰補腎的重要中藥材，它對人們因腎虛而引起的腰酸無力以及須發早白等癥狀都有很好的治療功效，另外對于那些陰虛發熱以及高尿酸癥的患者，也有很好的緩解功效。

女貞子對人體的血管有很好的保健功效，人們食用以后可以起降血脂、降血糖以及預防肝損傷的作用。如果能與熟地、枸杞或者菟絲子等中藥配合使用，功效會更加明顯。女貞子這種中藥還有一定的強心作用，可以增大冠狀血管的擴張，對心臟病的冠心病有一定的預防作用。制法：冬季果實成熟時采收，將女貞子洗凈，蒸后曬干，放入低度白酒中，加蓋密封，每天振搖1次，1周后開始服用。用法：每日1至2次，每次1小盅。功效：補益肝腎，抗衰祛斑。主治：老年脂褐質斑。 陰虛內熱、腰膝酸軟、頭暈目眩、肢體乏力、腎虛腰痛、須發早白、心煩失眠、口燥咽干、面色潮紅、手足心熱、舌紅、脈弦細數

女貞子的食用方法：女貞子蜂蜜飲。原料：女貞子20克 蜂蜜30克。做法：先將女貞子放入鍋中，加水適量，文火煎煮30分鐘，去渣取汁，調入蜂蜜即可。女貞子棗茶。原料：茶葉60克，女貞子10克，干棗10克。做法：(1)先把上述藥材烘干，然后將其粉碎制成顆粒。(2)取適量的顆粒放入杯中，以清水沖泡飲用即成。女貞子黑芝麻瘦肉湯，原料：豬瘦肉60克，女貞子40克，黑芝麻30克，做法：(1)先將豬瘦肉洗凈，切成小塊。(2)再把女貞子、黑芝麻洗凈(3)將全部用料放入鍋內，加入適量清水，大火煮開后，小火煲1小時，調味即可食用。藥膳功效：補腎黑發、益精養顏，適用于肝腎不足引起的須發早白、神疲膚糙、腰酸乏力、眩暈或高脂血癥、高血壓病。