你知道孕婦可以喝五加茶嗎

五加茶許多人都喝過，這種茶口味比較清香，沁人心脾，這種茶有安神補腦，養(yǎng)腎利氣的功效，深受喜愛養(yǎng)生的朋友喜愛，五加茶常用于脾腎陽虛所致體虛乏力，食欲不振，腰膝酸軟，失眠多夢，刺五加又名五加參，近代醫(yī)學研究證明其功效特點與人參基本相同，能夠改善睡眠，提高睡眠質(zhì)量，治療高血壓、高血脂、糖尿病、腦血栓、冠心病、抗風濕，抗衰老，抗疲勞，增強免疫功能，《實用補養(yǎng)中藥一書》中記載，其有補中益精，益壽延年之效，軟化血管，調(diào)節(jié)血粘，刺五加紅茶目前獨一無二，經(jīng)過發(fā)酵處理，茶葉更具溫和，較少對胃的刺激，我們知道孕期，是一個特別重要的階段，那么孕婦可以喝五加茶嗎?

其實孕婦是可以喝五加茶的，刺五加茶具有益氣健脾，補腎安神的作用，可用于治療脾肺氣虛，腎虛腰膝酸軟，心脾不足，失眠健忘等疾病，孕婦可以服用，但一定要控制好劑量。五加又名五加參，近代醫(yī)學研究證明其功效特點與人參基本相同，孕婦服用的話可以能夠改善睡眠，提高睡眠質(zhì)量，治療高血壓、高血脂、糖尿病、腦血栓、冠心病、抗風濕，抗衰老，抗疲勞，增強免疫功能。

孕婦喝五加茶可以避免高脂血癥的危害，在服用五加茶的同時還要注意這三大防治原則，一是建立良好的生活習慣，戒煙，戒酒，加強體育鍛煉，選擇適合于本人的輕中度體育活動，勞逸結合，解除各種思想顧慮，心情舒暢，以靜養(yǎng)生，二是運用飲 食療 法，要限制高膽固醇食物的過多攝入，飲食結構應合理調(diào)配，還要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，多吃新鮮蔬菜并進食適當?shù)乃?/p>

五加茶其味不苦，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次，也可用五加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效，對高血壓、動脈硬化患者有很好療效。五加雖沒有副作用，畢竟是寒性，孕婦喝五加茶一定要注意喝的量，最好要泡的清淡一些。孕婦在喝五加茶時可以這樣沖泡。用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可，在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。每次喝五加茶時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。