經常喝菊花茶的副作用

所有的事情都沒有非常絕對的壞處，包括我們所吃的和喝的東西，對我們有好處的同時，壞處也會伴隨著我們，比如這個食物對我們的身體很有營養價值，但是吃多了我們的脂肪會變多，都是一把雙刃劍，所以需要我們自己去衡量，該吃多少，該怎么去吃，怎么吃最有營養，這都是有講究的，那么經常喝菊花茶的副作用有哪些?

眾所周知，菊花泡水喝能清熱解毒，而且其芳香清甜，深受大眾的喜愛，但是喝菊花茶并非百利而無一害哦，那么菊花泡水喝的害處是什么呢?菊花茶的副作用是什么呢?下面就由中國吃網告訴你菊花泡水喝的害處，菊花茶的副作用吧。

菊花泡水喝的害處：

1、菊花茶雖然具有清熱解毒作用，但對中醫所指的陽虛體質就不太合適。

中國吃網溫馨提示：其實，花茶偶爾飲飲無妨，但幾乎所有的花茶，都不能長期大量隨意飲用，應根據人的具體情況科學選擇。

2、由于菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者不要喝。一般情況下，菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。

3、孕婦不能喝菊花茶，因為茶葉中含有大量的咖啡因，而咖啡因有興奮作用，飲用過多則會刺激胎動增加，甚至危害胎兒的生長發育。

4、茶葉中還含有大量的鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結合成一種不能被體內吸收的復合物。

5、陽虛體質的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸。可見，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。

6、野菊花性苦寒，長期服用或用量過大時會傷及脾胃陽氣，出現胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、大便稀溏等不良反應。

中國吃網溫馨提示：菊花性微寒，有些陰虛火熱體質的人喝菊花茶會引起上火的現象，喝之前需要清楚自己的體質，尤其是平時怕冷、易手腳發涼的人不宜經常飲用，以免起到反面效果。