營養滋補的山慈菇的吃法

眾所周知山慈菇是一味營養滋補的藥材，它素來有解百毒的美譽，除此之外還可以化痰止咳，十分適合用做食療，山慈菇，呈不規則球形或者圓錐形，下部有須根痕，顏色為黃棕色或棕褐色，質感堅硬，難折斷，斷面呈現灰白或黃白，氣味淡，有黏性，味甘微辛，蛇咬傷的，狂犬的，無名腫毒等都可以用其調理，那么讓我們一起來了解一下，營養滋補的山慈菇的吃法到底有什么呢?

由于山慈菇所具有的功效和藥理作用，人們在飲食上也常常利用這些功效和藥理作用來調理自己的身體。其實很多的人身體不好了就靠各種藥，是藥三分毒，有時候注重食療也是不錯的。在這里就介紹兩款山慈菇的使用方法。首先是山慈菇豬肉。山慈菇豬肉預防貧血，增強自身的抵抗力，消除水腫，消除疲勞，還有促進食欲，治肺熱、肺燥。

主料：山慈菇、土茯苓、瘦豬肉、蜜棗、姜、做法：準備好這些材料就可以先把豬肉洗凈燉熟，然后將其他材料加入。水沸后轉為慢火燉兩小時，即可。還有一款是拔絲山慈菇。材料：山慈姑、芝麻、雞蛋清、白砂糖、植物油、淀粉，豌豆淀粉，沒有的話玉米也行，做法： 雞蛋清加入淀粉和水攪拌，然后將切塊的山慈菇加入其中。鍋中放油燒熱，將山慈菇放入鍋中炸至金黃色。裝起來備用。在起鍋將白糖，油，水用小火煮至糖水可以拔絲，再將山慈菇放入再炸。最后起鍋，灑上芝麻，即可。

大家看完山慈菇的美白作用，其他功效以及食用方法后，是不是覺得山慈菇很吸引你的胃口呢?心動了吧?想必很多吃貨的舌頭已經“蠢蠢欲動”了!