玉米須減肥真的有用嗎

正文說到玉米大家一定不陌生，它可是人們日常生活中重要的糧食之一，有人說玉米渾身是寶，玉米能變為餐桌上的美食，利用玉米桿等農作物做復合板，這樣還能為國家節約了大量木材，既降低了終止成本，也解決了環境污染問題，不光如此，還有人說玉米須也能利用，將玉米須晾曬干泡水能降血壓血脂，還能減肥，但是，玉米須減肥真的有用嗎?

玉米須常集結成疏松團簇，花柱線狀或須狀，完整者長至30厘米，直徑0.5毫米，淡綠色、黃綠色至棕紅色，有光澤，略透明，柱頭2裂，叉開，質柔軟，氣無，味淡。以柔軟、有光澤者為佳。玉米須味甘、淡，性平。

玉米須減肥的原因是因為玉米胚芽中的維生素E還可促進人體細胞分裂，防止皮膚出現皺紋;玉米須有利尿作用，也有利于減肥。膨化后的玉米花體積很大，食后可消除肥胖人的饑餓感，但含熱量卻很低，是減肥食品之一。

玉米須減肥方法是一種很好的減肥方法，它不但對減肥有很好的作用，還可以治療很多病癥。所以愛吃玉米的朋友，要充分利用好玉米須，只要你長期堅持飲用，就一定減肥成功。民間的減肥法，簡單沖泡2周甩10斤。用玉米須10克～15克干玉米須放入杯中，再倒入約600ML開沸水沖泡，變溫時飲用。每日三餐前各飲一大杯，能夠迅速減掉贅肉。在古方當中，玉米須有降糖作用。