你知道孕婦可以吃百香果嗎

百香果看到這名字是不是覺得應(yīng)該很香呢，那么你吃過沒有呢，在飲品店中你一定見過和它有關(guān)的飲料，因為它香氣濃郁，酸甜可口，百香果還有治療失眠，百香果除了具有鎮(zhèn)定的功效，還有助于提高睡眠質(zhì)量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可幫助入眠降血壓的作用，患有消化系統(tǒng)疾病、胃不好的人應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎進食，百香果籽很難從百香果里分離出來，所以在吃果子的時候，難免會吃到果籽，有些人可能會擔(dān)心吃下太多的百香果籽會對身體造成什么不良影響，但是百香果的果籽是可以吃的，可是孕婦可以吃百香果嗎。

大家都知道孕婦吃東西是很講究的，需要有充足的營養(yǎng)，所以水果是必不可少的，但也并不是什么水果都能吃。百香果也叫雞蛋果，是一種以汁用為主的水果，富含人體所需的十七種氨基酸、多種維生素和類胡蘿卜素以及各種微量元素，營養(yǎng)價值非常豐富，那孕婦能吃百香果嗎?孕婦能吃百香果，因為百香果具有消炎止痛、活血強身、降脂降壓、滋陰補腎、提神醒酒、消除疲勞、排毒養(yǎng)顏之效，也能增強免疫力，對孕婦也是比較好的。

孕婦能吃百香果的好處：1、緩解便秘：孕婦吃百香果有緩解便秘的好處哦!便秘是孕婦常有便秘現(xiàn)象。而百香果中的超纖維能夠促進排泄，緩解便秘癥狀。2、美容養(yǎng)顏：孕婦吃百香果可以適當(dāng)?shù)呐哦?，從而起到美容養(yǎng)顏的效果。百香果有凈化機體，避免有害物質(zhì)在體內(nèi)沉積，進而達到改善皮膚、美化容顏的作用。孕婦吃百香果還有滋陰補腎、消除疲勞、消炎止痛、活血強身、增強免疫力、補充營養(yǎng)等其他效果。

白香果雖然好吃，營養(yǎng)價值也高，孕婦能吃百香果但不能多吃，一般一天2個就可以了，因為百香果是特別酸的水果，而孕婦吃多了容易造成酸堿失衡，從而引起身體不健康!