火龍果吃了上火嗎

提到火龍果大家應該都不陌生吧，它的身影在生活中隨處可見，它營養豐富，而且美味可口，因此有不少人都喜歡吃火龍果，但是，有人說火龍果吃多了會上火，這是真的嗎？吃火龍果有什么注意事項呢？究竟，火龍果吃了上火嗎？我們一起來看下面的介紹吧。

吃火龍果上火嗎

根據研究，吃火龍果是不會上火的，并且還有清熱潤肺、護嗓止咳的功效。火龍果還是低脂肪、低熱量、高纖維水果，很多妹妹拿來當作減肥美容的零食。

但請有糖尿病的老人不要吃，火龍果含糖量是非常高的。100克里就含有7.83克的糖分。

火龍果是否人人都能吃

上面說過了，火龍果含糖量很高，請糖尿病患者不要吃或者少吃，每天不能吃下多余100克為宜，10歲以下小孩子也不要多吃，1天內吃200克以下就好。

孕婦能不能吃火龍果呢？也是網上討論的比較多的話題。這里就給大家解答下，孕婦是可以吃火龍果的，并且還可以多吃，對孕婦和胎兒都有很好的功效。過敏體質者就別吃了。

吃火龍果的注意事項

火龍果營養豐富，但女性在月經期間是不宜食用火龍果的，而且，糖尿病患者也應慎吃火龍果。那除了還有什么注意事項呢？

火龍果營養豐富，但女性在月經期間是不宜食用火龍果的

1、火龍果屬涼性，有臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等癥狀的寒性體質者不宜多吃。

2、女性月經期間也不宜食用火龍果。

3、糖尿病患者慎吃火龍果。