紅梨的功效到底有多少呢

最近空氣的問題很嚴重，家中的小妹出去跟小伙伴溜達了一圈回來后總是咳嗽不斷，長輩們可是急壞了，想著各種法子讓她趕緊康復，消炎藥、感冒藥吃了一盒又一盒的，卻沒見有什么作用，小妹的咳嗽還是沒有什么減緩的癥狀，鄰居推薦了紅梨，說是紅梨熬水可以治這個，家里趕緊買了一些，用紅梨熬了水，喝了幾天以后咳嗽好了不少，紅梨的功效到底有什么呢?

紅梨是指色澤鮮紅、外觀精美的梨族新秀，新品種有碩豐紅、八月紅、紅南果、紅金秋等，紅梨俏銷市場是因為特殊的營養成分極大地滿足了弱體質者對食補食療的健康需求。據法國“顏色治療專家”研究分析，紅色果蔬可為人提供豐富的維生素C、微量元素“鐵”，從而使人體抵抗組織產生一種熱能，控制因感冒而升高的體溫，加快病人的康復。

梨性涼味甘微酸，入肺、胃經，能生津潤燥，清熱化痰，民間有“生者清六腑之熱，熟者滋五腑之陰”的說法。生吃梨能明顯解除上呼吸道感染患者所出現的咽喉干、癢、痛、聲音嘶啞，以及便秘尿赤等癥狀。熟吃梨可滋陰潤肺、止咳祛痰，對嗓子具有良好的潤澤保護作用。梨還有降低血壓、養陰清熱、鎮靜的作用。

因梨中含有較多的配糖體和鞣酸成分以及多種維生素，故高血壓、心肺病，肝炎、肝硬化病人出現頭昏目眩、心悸耳鳴時，常吃梨大有好處。肝炎病人吃梨能起到保肝、助消化、增食欲的作用。秋季天氣漸漸轉涼，再美味的梨也不是人人都能放開胃口大吃特吃的。因為其性寒，食之過多則傷陽氣。冠心病、糖尿病、身體陽虛、畏寒肢冷者及腹胃虛弱者、孕婦不宜多吃或者最好不吃。體質虛寒、寒咳者不宜生吃，必須隔水蒸過，或者放湯煮熟后再吃。