了解花椒水泡腳的禁宜

花椒估計是很多人對味蕾比較敏感的人比較痛恨一樣調(diào)味，當(dāng)用它來泡腳的時候會辣嗎?常言道“常泡熱水腳，賽過吃補(bǔ)藥”，泡熱水腳是中醫(yī)組療法之一，花椒不僅可以做為調(diào)料食用，它還有一定的保健功效，花椒在藥里屬于祛寒類藥物，它能祛除里寒，扶助陽氣，利氣行水，另外花椒還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消舯等功效，了解花椒水泡腳的禁宜是什么都有哪些？

花椒水泡腳適宜有腳癬的人，因為花椒中含有殺菌成分，可以治療頑固腳癬; 花椒水溫中散寒，適宜寒性體質(zhì)人群調(diào)理腹瀉、畏寒等癥狀; 花椒水適宜脾胃陽虛人群，調(diào)理腹脹和積食，改善消化不良; 花椒水適宜腎氣不足的人群。晚上9點用花椒水泡腳可以護(hù)腎，促進(jìn)血管擴(kuò)張，有利于活血痛經(jīng)絡(luò)。

花椒水辛溫，有毒性，長期使用花椒水泡腳會引起上火、咳嗽、流涕痰多;女性連續(xù)用花椒水泡腳一周，可能會出現(xiàn)多夢現(xiàn)象。花椒性辛熱，有毒，是一種中藥材，女性經(jīng)期不宜使用花椒水泡腳，否則會加劇痛經(jīng)癥狀;泡腳水不宜太燙，過高的水溫會導(dǎo)致足部充血，而心、腦、腎等供血不足，而出現(xiàn)頭暈癥狀。

將10克花椒放入3升水中煮沸后，待花椒水涼到適宜溫度，約40攝氏度上下，開始泡腳，泡腳時間不宜過長，最好在20分鐘，中間可以加熱水。一般來說泡腳的最佳時間是在晚上8點~9點，在這個時間泡腳最補(bǔ)肝腎。飯后，胃部消化需要較多的血液，所以不宜在飯后立即泡腳;泡腳后不宜立即睡覺，這是因為泡腳后導(dǎo)致血液循環(huán)加快，神經(jīng)更加興奮，不易入睡;花椒水泡腳要注意清潔泡腳桶，因為足部細(xì)菌多，不清潔會造成細(xì)菌對足部反復(fù)感染。