蜂蜜檸檬茶的功效是什么

別看它長得萌萌的，氣味芬芳，你可是被它明黃色的高調外表給蒙蔽了，它的口味極酸，一般人可不敢直接吃它，它是檸檬，檸檬中含有豐富的檸檬酸，因此被譽為“檸檬酸倉庫”;因為味道特酸，所以一般不生吃，只能作為上等調味料，用來調制飲料菜肴、化妝品和藥品，生活中，我們常把檸檬切片泡水喝，覺得酸還可以放些蜂蜜，其實這就是蜂蜜檸檬茶的簡單做法，那么，你知道蜂蜜檸檬茶的功效是什么嗎?

蜂蜜檸檬茶由蜂蜜和檸檬沖調而成的茶飲，具有美白養顏、防輻射、降血脂、清熱、解毒、潤燥等多種功效。檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分，此外，還含有豐富的有機酸、檸檬酸及高度堿性，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。所以，食用檸檬能將我們從肌膚老化和色素沉著中輕松地解救出來。

蜂蜜是一種天然的營養品，它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。蜂蜜具有優良的殺菌效果與解毒效果，它有助于把體內積聚下的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在體內積聚下來的多余脂肪作為能量而得到燃燒。如此 蜂蜜加檸檬制作而成的蜂蜜檸檬茶功效可見一斑。

蜂蜜檸檬茶雖好喝，但飲用時需注意，避免喝過檸檬茶后去接觸“強烈”的紫外線，建議晚上飲用;必須放置在冰箱或陰涼處密封保存，可持久保鮮;檸檬片開袋即用，室溫下久置，顏色會逐漸變深，但不影響食用;另外，糖尿病人要忌食。