柚子皮的做法有哪些呢

          發布時間:2017-03-28   來源:中華康網   
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        媽媽最近新發明了一種菜就是用柚子皮來做菜吃,你沒有聽錯,就是我們平時剝完柚子之后扔掉的柚子皮,柚子營養價值很高,含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,現代醫學則認為,柚子中含有一種生理活性物質,叫做柚皮甙,可以降低血液的黏稠度,減少血栓的形成,既然我們知道柚子的功效如此之大,那么我們當然要將這些好的營養吸收入體內啦,所以接下來就為大家介紹兩種柚子皮的做法。

        柚子皮的做法

        香辣柚子皮,做此菜的特點是要辣,如果不辣就與濃味的柚子皮的特點不相稱了。注意了,一定要放辣點的辣椒。主料:柚子皮,輔料:辣椒豆豉、青蒜、芹菜、姜粒、鴨肉汁。步驟:1、將柚子皮去外層青皮,然后斜刀切薄片,浸入清水三四天,每日換清水一次。此浸水是為去除柚子皮的苦澀味2、將浸好水的柚子皮撈出,擠干水,放鍋中干煸。此可除水份亦可再次去皮中的青澀。3、將煸干水的柚子皮裝起鍋。4、鍋中放多些油,柚子皮非常吸油的。將油燒熱,放入姜粒、辣椒豆豉翻炒。5、將柚子皮放入鍋中,翻炒一陣。6、倒入兩勺多點鴨肉汁,翻炒。7、放入青蒜、芹菜粒,加雞精、白鹽、生抽,翻炒。8、起鍋!

        冰糖柚子皮,食材:柚子1個、冰糖適量。做法:1、先將未剝皮的柚子放在清水里浸泡30分鐘,這樣做可以去除柚子皮上的殘留農藥,還能避免柚子皮吸收多余的水分。2、將柚子皮洗凈,切條狀備用。3、鍋中放清水適量,然后加入冰糖,水與冰糖的比例約為5:1。4、水燒開后,加入柚子皮,柚子皮和水的比例為1:3。5、約煮20分鐘,當柚子皮變透明,糖汁變粘稠即可熄火。6、等柚子皮冷卻后微微曬干,更利于保存。

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