你們知道孕婦能吃甘蔗嗎

甘蔗細細長長，分有黑皮和白皮甘蔗，可以直接口嚼吸吮它的汁液，也可以榨成果汁飲用，甘蔗適合栽種于土壤肥沃、陽光充足、冬夏溫差大的地方，甘蔗是溫帶和熱帶農作物，是制造蔗糖的原料，且可提煉乙醇作為能源替代品，全世界有一百多個國家出產甘蔗，最大的甘蔗生產國是巴西、印度和中國，甘蔗中含有豐富的糖分、水分，還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質，主要用于制糖，那你們知道孕婦能吃甘蔗嗎?

醫學研究表明，甘蔗中含有豐富的糖分、水分。此外，還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質。甘蔗不但能給食物增添甜味，而且還可以提供人體所需的營養和熱量。一般人群均可食用，但脾胃虛寒、胃腹寒疼者不宜食用。而孕婦不宜常吃甘蔗。因為甘蔗含有大量糖份，吃的越多血糖就越高，處于特殊時期的各位孕媽媽當然要提高警惕，謹防妊娠糖尿病。孕婦吃甘蔗時，如果當血糖超過正常限度，會促進皮膚上的葡萄球菌生長繁殖，容易引發皮膚起小癤子或癤腫。如果病菌侵入皮膚深部，則可能引起菌血癥而威脅胎兒生存的內環境。

但如果準媽媽們實在是想吃甘蔗可用如下方法處理甘蔗：1、甘蔗生姜汁：將甘蔗取汁，備用。將甘蔗汁、生姜汁混合，隔水燙溫。甘蔗生姜汁清熱和胃，潤燥生津，降逆止嘔，適用于妊娠胃虛嘔吐者，甘蔗有滋陰潤燥、調中和胃的作用，是孕期的一款好食譜。2、甘蔗牛奶：制作方法：將甘蔗汁與牛奶一起混勻即可。適用人群：孕晚期準媽媽。健康提示：甘蔗汁性寒味甘，含有豐富的糖類、多種氨基酸、有機酸、纖維素及硒等，可滋陰潤燥、清熱解毒。牛奶甘平微寒，可益肺氣、潤膚、潤腸通便，與甘蔗汁合用可降低甘蔗汁的寒性。妊娠后期胎火大，此飲品可改善懷孕后期胎火大、口干、便秘等癥狀，亦可美白皮膚。