葡萄籽油怎么用有什么功效

葡萄籽是葡萄酒工業(yè)的副產(chǎn)品，葡萄籽含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，葡萄籽油細(xì)致，清爽，不油膩;葡萄籽油可以用來(lái)做菜食用，同時(shí)也可以用來(lái)美容保養(yǎng)，它富含氨基酸和維生素，非常適合用來(lái)制作老人和嬰兒的營(yíng)養(yǎng)食品，同時(shí)，它的抗氧化性也是非常的好，所以還可以用葡萄籽油來(lái)制作高級(jí)化妝品;針對(duì)這兩種用途，我們來(lái)說(shuō)說(shuō)葡萄籽油怎么用有什么功效。

葡萄籽油適合各種形式的烹飪。它清淡，不油膩，能強(qiáng)化而不是蓋過所烹飪食物的味道。用來(lái)生飲、拌沙拉、腌魚肉、煎炸、烘烤都非常理想。海鮮烹調(diào)：用葡萄籽油烹飪(紅燒、清蒸、鮮魚湯)海魚可以去除腥味，保持海魚固有的鮮味。涼拌：制作色拉、涼拌蔬菜，僅使用少量的葡萄籽油就可以達(dá)到效果，可以充分保持蔬菜原有的風(fēng)味、海帶等海洋藻類食品適于涼拌以及制湯。配制調(diào)和油：葡萄籽油1到2瓶與市場(chǎng)上5L裝使用油調(diào)勻，葡萄籽油與花生油或其他植物油調(diào)和，愛生活表示可以改善油的風(fēng)味和品質(zhì)，增加人體所需用要的亞油酸含量，有效調(diào)節(jié)血脂直接口服：飯前溫開水沖服，每次一匙。

葡萄籽油是基底油，也就是說(shuō)是用來(lái)稀釋精油的溶液，是不像精油那樣用的。它本身有抗氧化，抗衰老的效果。用法基本上有：稀釋精油，當(dāng)你想用精油的時(shí)候，可以用來(lái)當(dāng)稀釋劑，10毫升的葡萄籽油，放不超過5滴的精油，混勻了以后可以按摩，點(diǎn)熏香等，直接按摩，但是最好用在身體上，因?yàn)橹虚g沒有添加精油的話，在臉部的效果不會(huì)很大，參在身體乳中加強(qiáng)身體乳的滋潤(rùn)以及付加功效，我現(xiàn)在用得身體乳就是百雀羚的乳液加上橄欖油自己調(diào)，大概1比10，滋潤(rùn)效果比但用乳液要好，又沒有用油這么油膩不吸收，加在牛奶或者香蕉，珍珠粉里面做面膜，可以找到面膜的配方，滴1到3滴這樣，加強(qiáng)面膜的效果，沐浴后涂在身上，用毛巾包好，25分鐘后洗掉。