經期喝古方紅糖的好處

經常會看到關于古方紅糖的介紹，紅糖主要是對女生的特殊時期有很好的作用，可以減輕經期的很多不舒適的感覺;至于古方呢，就是流傳很久的藥方了，制紅糖是很早以前我們的祖先就很熟練的一種技藝了，而做成方形也是保留了一定的特色，那么古方紅糖發展到今天有什么進步和創新呢，來看經期喝古方紅糖的好處有什么呢?

古方紅糖產于原生態山地，精選云貴高原海拔1100米陽光鮮蔗，歷經18道工序手工熬制而成其工藝流程主要有榨汁、開泡、趕水、出糖、打沙、成型等基本步驟，采用直風槍灶和連環鍋，手工熬制而成，天然醇香，不添加現代工藝中的硫磺、磷酸、石灰等，不添加防腐劑、色素、抗結劑、助劑等，從甘蔗取汁到最后的成品入庫，完全采用物理方法將這些糖分進行結晶。保留了對人體有益的各種天然分和微量元素，是溫補佳品。尤其適合產婦、老人以及女性補血氣之用。

喝熱熱的紅糖水可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢，女性朋友若有行經不暢、小腹脹痛的問題，可以使用這個方法也可加些姜汁共煮，補中氣、補血養肝(依中醫觀點，子宮正是走肝經)，溫筋通絡效果會更好。若是怕吃甜食易胖的人，只要在月經前一天開始，直到經期第三天吃，就可以發揮活血化瘀效果。紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮，有利水利尿的功效，月經期間則有助子宮廢物排出，能緩解腹脹、腰緊癥狀。

古方紅糖中含有的某些天然酸類和色素調節物質，可有效調節各種色素代謝過程，平衡皮膚內色素分泌數量和色素分布情況，減少局部色素的異常堆積。中醫認為婦女產后身體多淤，且八脈空虛，每致腹痛。凡偏淤者，醫生常處以生化湯、失笑散或金鈴子散，并囑在藥煎好后以紅糖調服，目的在于利用紅糖通淤或排惡露的作用而達到止痛的目的。女子不可百日無糖，指的就是紅糖。中醫營養學認為，性溫的古方紅糖通過溫而補之，溫而通之，溫而散之來發揮補血作用。相對而言，白糖雖味甘，然其色白，性平，故其補血的效果遠不及紅糖。因此家庭常備紅糖并食之，平時應注意在飲食中加些紅糖，可維持正常代謝功能，延緩衰老。