告訴你紅色東革阿里怎么吃

人到中年身體機能就會越來越不如從前，會覺得力不從心，家庭事業的奔波勞累讓很多中年男性都早早地出現了身體透的不健康狀態，這時候就需要對身體進行修復和改善;東革阿里，是人參的一種，它有很大的滋補功效，那么紅色東革阿里怎么吃呢?下面咱們一塊來看看吧。

A.東革阿里原片建議泡開水法(簡單方便)、煮水法、泡酒法、燉湯法：

B.東革阿里切片建議煮水法(有效成分才能完全滲透于水中)、泡酒法、燉湯法。

C.剛開始服用的人，東革阿里的量每天只能2-3克，隔一兩天喝一次，而且要選擇在早上跟下午喝，不能在晚上喝，因為東革阿里有提神的功效，堅持喝一個月后;從第二個月開始就可以一星期喝5天左右，每天是3-5克的量，也可以在晚上喝。

(1)簡單的泡開水法(推薦原片)：親們可以直接買東革阿里原片泡水喝就可以了(切片是煮水喝更好)，不能把東革阿里吃進肚子哦，當作喝茶水一樣喝湯水就可以了。怕苦的話，可以把東革阿里湯水 一口氣喝完，然后再喝些開水就不苦了;或者在東革阿里湯水里加點糖或者蜂蜜進去，或者喝完東革阿里湯水后，再吃點糖就不苦了，喝完了東革阿里水1-2小時后就要多喝水，因為可以幫助身體循環，排出毒素。

(2)簡單的煮水法(推薦切片)：用家里的玻璃電水壺，拿(剛開始服的人2-3克)3-5克的東革阿里原片/切片放進去，反復煮2-3次喝就可以。記住：喝完一次，可以再加水反復煮2-3次，直到水的味道不苦就可以倒掉了。一般一天的飲水量就夠了，喝完了東革阿里水1-2小時后就要多喝水，因為可以幫助身體循環，排出毒素。

(3)注意事項：1.女人也可以喝阿里，可是要少過男人喝的量一半;2. 懷孕、月經，哺乳期間之婦女及16歲以下兒童不適服用;3.癌癥，心臟病，腎肝臟病人，沒免疫力病人不適合喝。4.初期飲用如感到腸胃有些不適屬正常排毒現象，在沖泡時可添加紅棗或者枸杞一起飲用，效果更佳。5.餐前半個小時以上或餐后半個小時以上服用效果最佳(而且熱飲效果最好)。不要在睡前三個小時內喝，太提神，會影響入眠。但是，如果能在3小時前喝更好，反而能促進睡眠。6.東革阿里原片要通風處放置或冷藏，粉末的話，要真空包裝或冷藏。7.如果不怕麻煩的話，在煮水的時候，可以加入幾片生姜，具有暖胃的功效。怕苦的話，喝時可以加點冰糖或者蜂蜜，解苦味或防嘔吐效果很好。話梅糖也是較好的代用品。

提示：以下不管用哪種方法，用器都不能用鐵器、鐵杯，不然效果減低，建議使用瓷器或者玻璃器!