決明子泡水喝能減肥嗎

現在社會，很多女孩子追求骨感美，節食、運動、抽脂、吃瀉藥、和減肥茶等等，方法層出不窮，很多人一邊喊著要減肥一邊控制不住自己非凡的食欲;從中醫角度看，任何一種胖，都是陰陽失衡和循環不暢導致的，那么有沒有什么中草藥能幫助減肥呢，比如決明子泡水喝能減肥嗎?

決明子是“決明”的種子，為常用中藥，種子入藥，《中華草本》里記載，決明子能潤腸通便，對小便不利，習慣性便秘有很好的效果，具有清肝明目、通便的功能。主治高血壓、頭痛、眩暈、急性結膜炎、角膜潰瘍、青光眼、癰癤瘡瘍等癥。用其葉泡茶，中老年人長期飲用，可使血壓正常，大便通暢。決明在植物群落里生命力極其旺盛，常常與其他植物爭奪營養，因此在北美洲等地區，決明被視為一種難以根除的野草。

其實想單靠喝決明子泡的水減肥幾乎是不可能的，不過食療上的減肥，以泄為主，大家不要慌張，我們中醫說的"泄"不是指拉肚子，是泄油，泄毒，行經通絡。很多有“泄”功效的中藥材不是每個人都有效的，要看是什么體質才使用，象決明子藥性寒涼，有泄瀉和降血壓的作用，就不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓等患者服用。此外，決明子主要含有大黃酚、大黃素等化合物，長期服用可引起腸道病變。

所以，體質適合的人用炒熟的決明子搭配枸杞子、菊花、荷葉、玫瑰花等沖泡茶，對于還是對減肥有一定的輔助作用的。