桑葉枸杞茶的功效和作用是什么呢

茶的種類有很多，可能朋友們都認為只有茶葉才能夠用來泡茶，其實事實并不是這樣的，中藥材也是能夠用來泡茶喝的，比如一般人們都會在茶中加入枸杞，不僅味道非常的不錯，還有治療疾病的效果；桑葉枸杞茶大家應該都知道，那么究竟桑葉枸杞茶的功效和作用是什么呢？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

桑葉的用途很廣，不僅可以食用，還可以藥用，桑葉在我國大部分地區都有分布，還具有降血脂血壓等等作用；桑葉除了藥理作用和美容作用之外，桑葉還能作為不錯的食品食用，用以泡茶效果更有利于身體健康，桑葉主要有疏散風熱、清肺潤燥、清肝明目、涼血止血、美容等等功效；可以清肝明目，對眼睛特別有好處，特別是一些肝臟燥熱視力下降的人，都是很有好處的。桑葉還可以促使頭發變黑，并且還可以促使頭發的快速生長。這些是那些愛美女性朋友早已經實踐和使用過的；桑葉可以散發出陣陣清香，能夠驅散風熱，所以那些上火的人，最好的辦法就是喝桑葉茶，就是用桑葉泡制茶，不僅能夠抗擊炎癥，還可以降低血脂，血液和利尿等功效。

桑葉枸杞茶的原料

桑葉6克、枸杞12克、綠茶3克。

桑葉枸杞茶的做法

將上述三味原料放入杯中，用沸水沖泡，悶泡五分鐘后即可飲用。

桑葉枸杞茶的功效

1、桑葉：有疏散風熱，清肺潤燥，平抑肝陽，清肝明目。

2、枸杞：有扶陰固本、補精益氣的功效。

3、綠茶：有抗癌防癌、延緩衰老的功效。

桑葉枸杞茶的制作小提示

此茶可每日沖泡，代茶頻飲。對于膽固醇偏高的人群效果更佳。