孕婦可以喝枸杞根水嗎

枸杞是個好東西這我們都知道，不管是老年人還是孩子都可以適量的服用，而且很多的中老年朋友都有用枸杞泡酒的習慣，飯前飯后的喝一杯，既能過足了癮又可以把養生蘊含在生活中，可以說是非常的明智了;而且很多的家庭主婦也喜歡在煮粥的時候加一點枸杞來補充各種維生素等，其實除了枸杞十分的珍貴之外呢，枸杞根也是一味中藥呢，一起來看孕婦可以喝枸杞根水嗎?

枸杞營養豐富，果實含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種游離氨基酸、亞油酸、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏、培元烏發等功效。

孕婦可以喝枸杞根水嗎？

枸杞味甘、性平，從這些特性和營養價值來看，孕婦是能喝枸杞茶的，特別是體質虛弱的孕婦尤適合喝。枸杞營養價值高，孕婦適當喝些枸杞茶可以補充孕期所需營養，此外枸杞對女性來說，也有美容養顏、和血潤燥等作用。

準媽媽應該都知道枸杞具有很高的藥用價值的，這都是因為枸杞中含有的營養成分是非常多的，像胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種游離氨基酸以及亞油酸都是枸杞中有的。所以孕媽媽當然能喝枸杞茶了，因為除了剛才說的那些營養之外，還能補充鐵、鉀、鋅、鈣、磷等多種礦物質。枸杞中含有大量的維生素尤其是維生素C的含量特別高，這就使得孕媽每天喝適量枸杞茶能滋潤皮膚、和血潤燥，使孕媽的容顏越來越靚麗哦!

枸杞根的功效與作用非常多，除了有醫用價值意外，日常生活中人們也可用它來強身健體，夏天吃火鍋的人常常用它來降火，可以達到清肺解熱的作用。枸杞根對降血壓或者腎虛者經常出現腰酸背痛的患者很有療效，它是將采挖枸杞根剝皮曬干后的食材，帶有著些許香氣，味道偏甜。枸杞根性味性寒，味甘，一般當作藥材使用，有滋陰補腎之效。因此，實在稱得上是物盡其用。經常多食用枸杞根或者飲用枸杞茶，不會有副作用，對于肺熱咳嗽的患者也很有幫助。