在冬天的時候吃凍柿子好嗎

柿子大家都應該吃過，但是朋友們有沒有吃過凍柿子呢，其實凍柿子就是放在冰箱或者是室外冰凍成的柿子，坐在暖暖的生爐子的屋里吃上一個凍柿子也是比較享受的事情，而且柿子對于身體的好處也是有很多的，可能大家對凍柿子并不了解，那么究竟在冬天的時候吃凍柿子好嗎？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

吃凍柿子好嗎?

一、食用功效

1、補充維C：凍柿子所含維生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，所以吃凍柿子可以補充大量的維生素C。

2、潤腸通便：凍柿子富含果膠，它是一種水溶性的膳食纖維，有良好的潤腸通便作用，對于緩解便秘，保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。

二、藥用功效

1、潤肺生津：凍柿子能有效補充人體養分及細胞內液，起到潤肺生津的作用。

2、解酒：凍柿子能促進血液中乙醇的氧化，可以輔助機體排泄酒精，減少酒精對機體的傷害。

3、治療地方性甲狀腺腫大：凍柿子含有大量的維生素和碘，能治療缺碘引起的地方性甲狀腺腫大。

4、凍柿子還有助于降低血壓，軟化血管，增加冠狀動脈流量，活血消炎，改善心血管功能等。